GN Magnesium Citrat Pulver 250g

Magnesium Citrat Pulver 250g von GN Laboratories

Produkthighlights

• 250g = 50 Portionen
• 650mg pro Portion
• wichtig für Nerven und Muskelfunktion
• wichtig für Knochen und Zähne
• wichtig für eine gesunde Herzfunktion
• kann Krämpfen vorbeugen
• verringerte Ermüdung
• unterstützt den Energiestoffwechsel

Empfehlung 

Täglich 5g Pulver in mindestens 150ml Flüssigkeit lösen und konsumieren. Am besten mit einem Löffel verrühren, oder schütteln. 5 Minuten stehen lassen und nochmals verrühren oder schütteln.

Produkt Beschreibung

Magnesium Citrat Pulver Health Line
Hochdosiertes Magnesium in seiner bioverfügbarsten Form für eine optimale Aufnahme!

Produkt Highlights
Enthält die Magnesium Darreichungsform mit der nachweislich besten Bioverfügbarkeit
Hoch dosiert - 625 mg Magnesium pro Portion
Kein Schlucken von großen und sperrigen Kapseln oder Tabletten
Leckeres Getränk in 4 köstlichen Geschmacksrichtungen
Warum ist eine ausreichende Magnesiumversorgung des Körpers so wichtig?
Magnesium wird für eine optimale Funktion von Muskeln und Nervensystem benötigt
Magnesium fördert die Energieproduktion des Körpers
Magnesium wird für den Aufbau von (Muskel-) Eiweiß im Körper benötigt
Magnesium fördert die Stabilität der Knochen und der Zähne
Magnesium kann Muskelkrämpfen aufgrund eines Magnesiummangels vorbeugen
Magnesium fördert eine gesunde Herzfunktion

GN Laboratories Magnesium Citrat – die angenehmste Form der Magnesium Supplementation mit der höchsten Bioverfügbarkeit
GN Laboratories Magnesium Citrat ist ein hochdosiertes Magnesium Supplement für Sportler und alle anderen Menschen, die einen erhöhten Magnesiumbedarf aufweisen. 166 % des Tagesbedarfs an Magnesium stellen sicher, dass ein eventueller Magnesiummangel schnellstmöglich wieder ausgeglichen wird und einer Unterversorgung des Körpers mit Magnesium effektiv vorbeugt. Da wir wissen, dass viele Menschen nicht gerne Tabletten und Kapseln schlucken und eine Megadosis von 625 mg Magnesium in Form von Magnesiumcitrat eine recht große Tablette ergeben hätte, haben wir uns dafür entschieden, GN Laboratories Magnesium Citrat in Form eines köstlichen Getränkepulvers in vier leckeren Geschmacksrichtungen auf den Markt zu bringen.

Welche Vorzüge besitzt GN Laboratories Magnesium Citrat im Vergleich zu anderen Magnesium-Produkten?
Sie können auf dem Markt eine Vielzahl unterschiedlicher Magnesiumpräparate mit den unterschiedlichsten Darreichungsformen finden und praktisch jedes dieser Produkte wirbt damit, Ihren Magnesiumbedarf zu decken. Den meisten Anwendern ist jedoch nicht bewusst, dass nicht alle Magnesium-Darreichungsformen gleich gut sind, sondern deutlich unterschiedliche orale Bioverfügbarkeiten aufweisen. Die Bioverfügbarkeit beschreibt die Menge eines Nährstoffs, die der Körper tatsächlich aufnehmen kann, während der Rest vom Körper unverdaut wieder ausgeschieden wird. Aus diesem Grund ist es bei der Wahl Ihres Magnesium Supplements wichtig, auf eine möglichst hohe Bioverfügbarkeit zu achten.

Viele Produkte enthalten ausschließlich Magnesiumcarbonat, das sehr günstig erhältlich ist, aber keine besonders gute Bioverfügbarkeit aufweist. Wir bei GN Laboratories haben uns hingegen für Magnesium Citrat entschieden, welches zwar teurer ist, aber wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge die höchste Bioverfügbarkeit aller Magnesium Darreichungsformen aufweist. Eine maximale Bioverfügbarkeit war uns jedoch noch nicht genug, weshalb wir die Magnesium Dosis in GN Laboratories Magnesium Citrat auf 625 mg bzw. 166 % des Tagesbedarfs für den Durchschnittsbürger erhöht haben, um sicherzustellen, dass auch hart trainierende Sportler und andere Menschen mit erhöhtem Magnesiumbedarf ausreichende Mengen an Magnesium bekommen.

Warum ist Magnesium für den Körper so wichtig?
Magnesium ist ein Mineralstoff, der maßgeblich an einer Vielzahl wichtiger Prozesse im Körper beteiligt ist. Dies bedeutet im Umkehrschluss, dass ein Mangel an Magnesium zur Folge hat, dass alle diese Prozesse beeinträchtig werden und nur eingeschränkt ablaufen können. Magnesium ist ein wichtiger Bestandteil hunderter Enzyme, die am Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsel des Körpers beteiligt sind und ohne Magnesium ist ein Aufbau von Körperproteinen einschließlich Muskelprotein nicht möglich. Darüber hinaus ist Magnesium für die Energieproduktion in den Mitochondrien der Zellen essentiell und reguliert die Reizweiterleitung in Muskeln und Nerven, wodurch es zu einem essentiellen Mineralstoff für Funktion und Leistungsfähigkeit der Muskulatur wird. Da Magnesium ein wichtiger Bestandteil der für die Fettverbrennung benötigten Enzyme ist, kann es den Fettabbau unterstützen, sowie die körperliche Ausdauer durch eine gesteigerte Verwendung von Körperfett zum Zweck der Energieversorgung steigern.

Zusätzlich ist Magnesium für die Entspannung der Muskulatur verantwortlich, was zur Folge hat, dass ein Magnesiummangel zu Muskelkrämpfen und unkontrollierten Muskelzuckungen führen kann. Weitere Folgen eines Magnesiummangels können eine Verengung der Bronchien, die zu Atembeschwerden und Asthmaanfällen führen kann, sowie eine Verengung der Blutgefäße aufgrund einer mangelnden Entspannung der glatten Muskulatur der Blutgefäße, die zu Bluthochdruck und einer schlechteren Durchblutung des Körpergewebes führen kann, umfassen. Doch das ist noch nicht alles. Magnesium ist auch für gesunde Zähne und Knochen von entscheidender Bedeutung. Magnesium spielt bei der Stabilität der Knochen eine wichtige Rolle und ein Magnesiummangel kann Osteoporose und Gelenkbeschwerden fördern.

Warum ist ein Magnesiummangel so weit verbreitet?
Zahlreiche Untersuchungen, die von so bedeutenden Organisationen wie der Weltgesundheitsorganisation WHO durchgeführt wurden, kommen zu dem Ergebnis, dass fast die Hälfte der Weltbevölkerung zu wenig Magnesium zu sich nimmt, um den empfohlenen Tagesbedarf von 300 bis 400 mg Magnesium zu decken. Diese Situation wird dadurch weiter verschärft, dass diese Menge besonders bei Menschen, die körperlich aktiv sind oder starkem Stress ausgesetzt sind, häufig nicht ausreicht, um den täglichen Bedarf zu decken.

Das Tückische an einem Magnesiummangel ist, dass dieser sich nicht sofort durch niedrigen Magnesiumspiegel im Blut bemerkbar macht, da der Körper sich zunächst an in Knochen und anderen Körpergeweben gespeichertem Magnesium vergreift. Dies hat zur Folge, dass es nach Beginn einer Magnesium-Supplementierung mehrere Monate dauern kann, bis sich der Magnesiumspiegel wieder normalisiert.

Für den in der Bevölkerung weit verbreiteten Magnesiummangel gibt es eine ganze Reihe von Gründen. Einer dieser Gründe ist der in unserer hektischen Zeit zunehmende Stress, der den Magnesiumbedarf deutlich erhöhen kann. Auch die immer schlechter werdende Ernährung, die vermehrt Fast Food und stark verarbeitete Nahrungsmittel umfasst, trägt entscheidend zu einem Magnesiummangel bei, da sie kaum noch Nahrungsmittel wie Nüsse, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte umfasst, die von der Natur aus reich an Magnesium sind. Neben einer schlechten Ernährung fördern auch Alkoholkonsum und die Einnahme bestimmter Medikamente wie Diuretika, ACE Hemmer, Blutdrucksenker und Abführmittel durch eine erhöhte Ausscheidung einen Magnesiummangel. Des Weiteren benötigen Sportler und körperlich aktive Menschen aufgrund einer gesteigerten Muskelaktivität und einem erhöhten Elektrolytverlust über den Schweiß mehr Magnesium.

Wie Sie sehen, gibt es auch eine ganze Reihe guter Gründe, Ihrem Körper durch die Verwendung von GN Laboratories Magnesium Citrat etwas Gutes zu tun und einem Magnesiummangel vorzubeugen!