Supplement Support Casein Protein 500g
Supplement Support Casein Protein 500g
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Supplement Support Casein Protein 500g
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- Casein ist am Muskelaufbau und Muskelerhalt beteiligt
- Casein ist besonders sättigend
- Casein ist eine langsam verdauliche Proteinquelle
- Casein – Night Time Protein
- Casein – geringer Kohlenhydrat- und Fettanteil
- Casein – leckerer Geschmack, gut löslich und sehr cremig
- Casein liefert L-Glutamin und BCAA´s
- Casein ist ein beliebtes Protein in Diät – Definition´s Phasen
- Noch mehr Casein findest du HIER!!!
100% Casein Protein von Supplement Support einen sehr hohen Eiweiß Anteil (bei Vanille Panna Cotta sind es satte 90,9g auf 100g Casein Pulver) und einem sehr geringen Kohlenhydratanteil von gerade mal 0,35g pro Shake (Vanille Panna Cotta), der Fettanteil beträgt gerade mal 0,3g pro Shake.
Mit gerade mal 0,1 g Zucker pro Shake passt das Casein zu einer zuckerarmen Ernährung.
Casein ist eine langsame Proteinquelle mit langkettigen Proteinpeptiden. Sportler benutzen es hauptsächlich für die Nachtversorgung – Night – Time Protein.
Casein bietet gegenüber einem veganen Protein und/oder Whey Proteinen eine längerfristige Protein Versorgung und damit eine Aminosäuren Versorgung über mehrere Stunden. Deshalb ist Casein das ideale Protein für die Nachtruhe.
Durch die geringen Kohlenhydrat– und Fettanteile wird Casein gerne in sogenannten kohlenhydrat- und fettreduzierten Diätphasen oder Definitionsphasen eingesetzt. 100% Casein Supplement Support zeichnet sich durch eine hohe Sättigung aus und ist ein idealer Frühstückszusatz zu Müsli und Haferflocken. Casein ist eine Proteinart, die am Muskelaufbau und Muskelerhalt beteiligt ist.
Casein Protein unterstützt, mit einem Krafttraining den Muskelaufbau und Muskelerhalt. Optimale Zufuhr von Casein sind vor dem Schlafen gehen und oder zum Frühstück als Nahrungsergänzung oder Nahrungsersatz.
Nach dem Sport ist ein „schnelles Protein“, ein Whey Protein sinnvoller, da Whey Protein schneller aufgenommen wird und dadurch eine schnellere Aminosäuren Versorgung sichergestellt wird. Eine natürliche Casein Quelle ist Magerquark
Verzehrempfehlung25 g Pulver in 300 ml Wasser oder fettarme
Milch (1,5 % Fett) einrühren
Nährwerte & Zutaten - Cookies & Creme
Zutaten: Milcheiweiß (93,9 %), Aroma, stark entöltes Kakaopulver, Speisesalz, Trennmittel (Tri-Calciumphosphat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Soja- Lecithin). (Spuren von Gluten und Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.)
| Nährwerte | pro 100 g | pro Port. * |
| Energie | 1539 kJ (362 kcal) | 385 kJ (91 kcal) |
| Fett | 1,2 g | 0,3 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
0,9 g | 0,23 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 0,78 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 84,6 g | 21,2 g |
| Salz | 1,0 g | 0,25 g |
| Aminosäure | pro 100 g |
| Eiweiß | |
| L-Alanin | 2,83 g |
| L-Arginin¹ | 3,38 g |
| L-Asparaginsäure | 6,68 g |
| L-Cystein¹ | 0,43 g |
| L-Glutaminsäure | 20,59 g |
| L-Glycin | 1,75 g |
| L-Histidin¹ | 2,80 g |
| L-Isoleucin² | 5,05 g |
| L-Leucin² | 8,79 g |
| L-Lysin² | 7,45 g |
| L-Methionin² | 2,76 g |
| L-Phenylalanin² | 4,80 g |
| L-Prolin | 10,08 g |
| L-Serin | 5,64 g |
| L-Threonin² | 4,10 g |
| L-Tryptophan² | 1,51 g |
| L-Tyrosin¹ | 4,92 g |
| L-Valin | 6,43 g |
| Sonstiges | Pro 100g | Pro Portion* |
| Laktose | 0,2 g | < 0,1 g |
1 = essentielle Aminosäuren / 2 = semiessentielle Aminosäuren * 25 g Pulver in 300 ml Wasser
Alle angegebenen Werte unterliegen den natürlichen
Schwankungen der Rohstoffe.
