Complément alimentaire de protéines de caséine 500 g

Complément alimentaire de protéines de caséine 500 g

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• La caséine intervient dans la construction et le maintien de la masse musculaire.
• La caséine est particulièrement rassasiante.
• La caséine est une source de protéines à digestion lente.
• Caséine – Protéine de nuit
• Caséine – faible teneur en glucides et en matières grasses
• La caséine – un goût délicieux, facilement soluble et très crémeuse.
• La caséine fournit de la L-glutamine et des BCAA.
• La caséine est une protéine populaire dans les régimes – phases de définition.
• Vous trouverez encore plus de caséine ICI !!!

La protéine 100% caséine de Supplement Support a une teneur en protéines très élevée (un impressionnant 90,9 g pour 100 g de poudre de caséine à la saveur Panna Cotta à la vanille) et une teneur en glucides très faible de seulement 0,35 g par shake (Panna Cotta à la vanille), avec une teneur en matières grasses de seulement 0,3 g par shake.

Avec seulement 0,1 g de sucre par shake, la caséine convient à un régime pauvre en sucre.

La caséine est une source de protéines à libération lente, composée de peptides protéiques à longue chaîne. Les athlètes l'utilisent principalement pour leur apport en protéines nocturne.

Comparée aux protéines végétales et/ou aux protéines de lactosérum, la caséine offre un apport protéique plus durable et donc une diffusion continue d'acides aminés pendant plusieurs heures. C'est pourquoi la caséine est la protéine idéale pour favoriser un sommeil réparateur.

Grâce à sa faible teneur en glucides et en lipides, la caséine est souvent utilisée lors des phases de régime pauvre en glucides et en lipides, ou en période de sèche. Le complément alimentaire 100 % caséine se caractérise par son fort effet de satiété et constitue un complément idéal au petit-déjeuner, par exemple avec du muesli ou du porridge. La caséine est une protéine qui contribue à la construction et au maintien de la masse musculaire.

La caséine favorise la croissance et le maintien de la masse musculaire lorsqu'elle est associée à un entraînement de force. Il est préférable de la consommer avant le coucher et/ou au petit-déjeuner, sous forme de complément alimentaire ou de substitut de repas.

Après l'effort, une protéine à assimilation rapide, comme la whey, est plus bénéfique car elle est absorbée plus rapidement, assurant ainsi un apport plus rapide en acides aminés. Le quark allégé est une source naturelle de caséine.