FA Nutrition ICE PUMP Shot Pre Workout Booster 120ml

Der ICE PUMP Shot wird idealerweise 20 Minuten vor dem Training eingenommen. Du kannst zwischen 1/4 bis zu einer ganzen 120ml Flasche trinken, je nachdem, wie viel Power du brauchst. Da der Shot auf nüchternen Magen besonders schnell wirkt, empfehle ich, ihn dann zu trinken – so bist du für dein Training top fokussiert und voller Energie.

Der ICE PUMP Shot kombiniert hochwertige Pump-Booster wie 400mg Citrullin Malat mit einem Molkeisolat-Aminosäurekomplex und 6000mg Glycerol – das sorgt für maximale Muskelpumpe und Performance. Dazu gibt's einen frischen Exotic-Geschmack und einen coolen Ice-Effekt, der dich während des Trainings richtig wach und konzentriert hält. Außerdem hat er 120mg Koffein, was für einen starken Energieschub sorgt, ohne zu überdrehen.

Da der Shot 120mg Koffein enthält und speziell fürs Training konzipiert ist, würde ich ihn eher vor Workouts empfehlen. An nicht-Trainingstagen könnte der Koffeinanteil deinen Schlaf oder deine Ruhe stören, vor allem wenn du ihn später am Tag nimmst. Nutze ihn am besten wirklich nur zum Push vor dem Training für mehr Leistung und Fokus.

Auf jeden Fall auch für Anfänger! Du kannst mit einer kleinen Portion, zum Beispiel 1/4 der Flasche, starten und so locker testen, wie dein Körper reagiert. Dank der flüssigen Mixtur lässt sich die Dosierung super anpassen. Trotzdem ist das Produkt stark konzentriert, also langsam herantasten und nicht gleich die ganze Flasche nehmen, damit du den Booster gut verträgst.

Normalerweise spürst du den Kick und die verbesserte Muskeldurchblutung schon in ca. 15 bis 20 Minuten, vor allem wenn du ihn auf nüchternen Magen trinkst. Die Power hält während deines gesamten Trainings, also etwa 60 bis 90 Minuten. Der Ice-Effekt und der Fokus bleiben die ganze Zeit spürbar, sodass du voll durchstarten kannst.